GUÍA DEL NADADOR DE BATALLA DE RANDE 2019

INFORMACIÓN GENERAL

Organización: A.D. Cíes – San Simón

Fecha: 22 junio 2019

Personas de contacto: 

  • EN EL MAR: Aitor (+34) 656 397 383 / Julio  (+34) 609 87 45 54 / Fernando (+34) 605 090 029
  • EN SAN SIMÓN: Sara (+34) 626 204 299

El día 21 de junio a las 19:30h en la sala de reuniones del HOTEL BAHÍA DE VIGO, se celebrará la reunión habitual antes de la travesía para explicar como transcurrirá la prueba.

Se hará una presentación y se establecerán las normas a seguir de la prueba. También se entregará una bolsa con el gorro, camiseta, etc..

El número total de participantes este año, será de 110 nadadores, por motivos de seguridad, la travesía será controlada y sólo podrán participar en ella aquellas personas que se hayan escrito previamente en la misma.

Los participantes se comprometen a aceptar estrictamente el presente reglamento y cualquier modificación de la prueba, por causas ajenas a la voluntad de la organización.

La inscripción implica haber leído, entendido y adquirido, los siguientes compromisos:

Certificación de buen estado físico y haber pasado los pertinentes reconocimientos médicos.

Eximir de toda responsabilidad de participación en el evento a la organización (robo o pérdida de objetos personales, peligro de lesiones, etc…)

Autorizar a la organización a utilizar mi imagen en publicaciones, carteles, etc para la promoción de las travesías a nado; sin embargo, cualquier persona inscrita podrá prohibir la utilización de si imagen previa solicitud por escrito a la entidad organizadora: info@batalladerande.com

Conforme a la L.O. 15/1999, se informa que sus datos personales pasarán a formar parte de un fichero, cuya responsabilidad corresponde a la entidad organizadora. Su finalidad es llevar a cabo la gestión de datos de la travesía a nado Batalla de Rande 2018, así como informarle en ediciones futuras. Los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición podrán ejercerse dirigiéndose por escrito a la dirección señalada anteriormente, adjuntando una fotocopia del DNI.

Será obligatorio el uso de traje de neopreno, boya estanca, gafas de natación así como un gorro que facilitará la organización, durante toda la prueba.

El tiempo total para realizar el recorrido completo no podrá ser en ningún caso superior a 10 horas. En caso de que las condiciones meteorológicas sean adversas para la realización de la prueba y/o pongan en peligro la seguridad de los nadadores, la organización podrá decidir cambiar el recorrido o su cancelación.

Esta año los participantes tienen la oportunidad de alojarse en el Hotel Bahía de Vigo**** situado en Avda. Cánovas del Castillo, 24, a 200 mts. del punto de embarque a las Islas Cíes el día 16 de junio.

La tarifa especial para los nadadores este año es:

Habitación Doble Uso Individual (alojamiento y desayuno) – 65,00€

Habitación Doble  (alojamiento y desayuno) – 75,00€

Precios con IVA incluido.

Para poder aplicar dicha tarifa, es necesario al reservar dar como referencia «Batalla de Rande» . Puedes reservar en el (+34) 986 226 700, por WhatsApp en el (+34) 638 339 635 o por email en reservas@hotelbahiavigo.es.

El punto de encuentro es a las 7.30 h del 22 de junio en el muelle próximo al Real Club Náutico de Vigo, y se embarcará a las 7.45 h aproximadamente.

En este barco de la empresa NABIA irán los nadadores con sus acompañantes, voluntarios y miembros de la organización. Así mismo, se subirá a bordo parte del material logístico de la prueba (kayaks, avituallamiento, …).

El barco llegará a las Islas Cíes aproximadamente a las 8.30 h momento en el cual se procederá al desembarque de los nadadores, voluntarios y organización.

Los kayaks se situarán en la playa en 5 grupos por orden de salida de los grupos 1, 2, 3, 4 y 5.

Una vez preparados los participantes se hará la salida:

· 09.00h – 1er grupo – Gorro Verde (lento)
· 09.20h – 2º grupo – Gorro Naranja (medio lento)
· 09.40h – 3er grupo – Gorro Amarillo (medio)
· 10.00h – 4º grupo – Gorro Rojo (medio rápido)
· 10.20h – 5º grupo – Gorro Azul (rápido)
· 10:25h – Grupo Batalla – Gorro Rosa

Cada grupo irá acompañado de 2 embarcaciones y varios kayaks, además de otras embarcaciones de apoyo que delimitarán el grupo de nado.

Los nadadores no saldrán más allá de los kayaks en la medida de lo posible.

Recordamos que la fecha tope para el cambio de grupo es el 15 de mayo. Podéis consultar los grupos en el apartado grupos de nadadores.

La organización ha previsto un recorrido alternativo por si las condiciones meteorológicas lo hiciesen necesario. Se saldría del puerto de Cangas en dirección Borneira, se rodearía esta señal y se continuaría con el recorrido normal hasta San Simón. La distancia aproximada de este recorrido es de 20 km.

Se establecerán 7 avituallamientos, uno cada 3.000 mts aproximadamente, siendo los cuatro primeros obligatorios y de un máximo de 5 minutos ya que la prueba discurrirá todavía en grupos. Los siguientes serán obligatorios como control de paso no siendo necesario avituallar ya que la prueba en esta fase será abierta.

En los avituallamientos se dará: agua, bebida isotónica, fruta, barritas, geles energéticos y biodramina. Como en años anteriores, los geles y barritas serán de Nutrisport como los de la imagen adjunta (por si queréis utilizar en vuestros entrenamientos).

A partir del cuarto avituallamiento la travesía queda abierta hasta la llegada a la Isla de San Simón. Ya no será obligatorio nadar en grupo ni avituallar.

Rogamos a todos los nadadores extremen las precauciones durante esta fase de la prueba.

En la llegada los nadadores serán recibidos por los voluntarios y parte de la organización que los conducirán a la zona de recuperación donde podrán tomar una bebida caliente, alimentarse, hidratarse y ducharse.

Contaremos también con la presencia de masajista y fisioterapeuta. El número de masajistas/fisios es limitado, por lo que rogamos se soliciten sus servicios lo antes posible y solo en casos verdaderamente necesarios.

Una vez finalice la prueba, se celebrará una cena en la isla de San Simón con  los participantes, voluntarios y organización.

Hora prevista de inicio: 20.30h

Durante la misma, se hará entrega de los trofeos conmemorativos de la Batalla de Rande  – Trofeo Carlos Conde.

Los que no deseen quedarse a la cena podrán regresar a Vigo en autobús a las 20.30 h.

Después de la cena los participantes, acompañantes y voluntariado, embarcarán con destino al puerto de cesantes donde podrán regresar a Vigo en autobús con salida a las 23.30h.

El 22 de junio de 2019, amanecerá en Vigo a las 6:59h y la puesta de sol será a las 22:15h

En el gráfico de pleamares y bajamares, podemos observar que la primera bajamar será a las 01:49h y la siguiente a las 13:56h. La primera pleamar será a las 07:59h y la siguiente pleamar a las 20:15h.

Tendremos 15 horas y 16 minutos de sol.

El tránsito solar será a las 14:37h.

El coeficiente de mareas será 54 (valor medio).

Tomando como referencia el Nivel Medio del Mar, las alturas de las mareas serán -1,2m, 0,9m, -0,9m y 1,1m.

La temperatura del agua en estas fechas oscila entre los 14º y 19º grados. Si tomamos como referencia los últimos 4 años, la temperatura media en las fechas aproximadas en las que se realiza la prueba es de 17,7ºC.

En estos enlaces podrás consultar la temperatura del agua en tiempo real, así como las previsiones meteorológicas:

Los acompañantes que así lo deseen, pueden ir desde Vigo a Islas Cíes en el barco junto a los nadadores. Embarque a las 7.45h aproximadamente.

Volverán a Vigo en el barco de línea de la naviera NABIA a las 11.30h con la organización.

A las 14.00h saldrá un autobús desde Hotel Bahía Vigo hasta el puerto de Cesantes, lugar donde embarcarán hasta la Isla de San Simón.

En la Isla de San Simón no hay tiendas ni restaurantes. Los acompañantes deben comer antes de la salida del bus a Cesantes, o bien, llevar su propia comida para comer en la isla de San Simón, donde además se realizará una visita guiada gratuita.

De Cesantes podrán volver a Vigo en un autobús con salida a las 20.30h. Caso de que asistan a la cena podrán volver en el bus a las 23.30h.

Todos los traslados, tanto en barco como en buses, son gratuitos. Los acompañantes deben inscribirse como tales, en nuestro sitio web mediante el formulario de inscripción de acompañantes.

Fecha tope de inscripción: 15 de mayo. Limitado a un acompañante por nadador hasta que se completen las plazas disponibles.

La asistencia de los acompañantes a la cena de entrega de premios tendrá un coste de 25€ para mayores de 12 años, 8€ para menores de 12 años (incluidos).

Fecha tope de inscripción a la cena: 15 de mayo. Inscripción en el propio formulario de inscripción de acompañantes.

Descargar Guía del Nadador 2019
Swimmers Guide 2019 (english version)